Не ходите в гости на полный желудок ....
Это я к чему...
Сегодня ходили в гости к не помню какой по счету тети мужа… Золотые люди, НО! Мне опять пришлось нажраться… Именно нажраться, потому что наедаются умеренным количеством еды, а я нажралась безмерным кол-вом холестирина.
Темный рис с овощами, курица, фаршированая рисом, но уже белым!, салат из овощей ( как будто этот салатик возместит все убытки жирной пищи), сметана ( обязательно, без сметаны и еда — не еда), и стакан кока-колы… И при всем моем " нет, спасибо, я на ночь не ем", я как заключенная, под пристальным взглядом конвоя-тети, уминала куриную ножку и давилась рисом… Но в итоге, с какой скоростью я опустошала тарелку, ровно с такой же скоростью в ней оказывались новая куриная ножка и гора с рисом… Я поняла, что пытаться оставить тарелку пустой невозможно, поэтому отставила эту всю " вкусность" и с гордым видом сказала — я наелась, если хотите — заверните с собой! После чего тарелку отобрали!
Далее оказалось, что на 2 этажа вверх живет еще одна его тетя… Ну, думаю, поздороваемся и обратно… Ан-нет, дорогая Диана, от теть еще никто так просто не уходил! Как только мы присели — принесли чай. " Чай ведь это не плохо… совсем же не плохо, правда? Это же не кола… его можно выпить.." — думала я про себя… Но когда вслед за чаем принесли сладости, а затем еще кока колу, а затем воду , я оставила всякую надежу на то, что сегодня мои бочка останутся в норме.....
После этого «праздника каллорий» мы вернулись к предыдущей тети, чтоб так сказать " попрощаться"… И что вы думете, первый вопрос был " может хотите еще покушать?!" Наверное, в этот момент у меня было очень жалостливо-офигевшее лицо, потому что тетя сразу поправилась: " Или вы уже наелись?"
Вобщем, мы кое-как запихнули свои лишние жирки в машину и поехали домой… И теперь мне нужно еще 4 часа не спать, чтоб все, что там у меня внутри, разместилось по своим местам...
И я поняла, что перед тем, как ехать к тетям, нужно весь день не есть...
Я реально переживаю за тебя, дорогая! А там есть тренажерные залы? Может туда тебе надо. Как ни крути, но все время тебе получается так наедаться ночью. Это же плохо! Что-то надо менять. Попробуйте с мужем ездить в гости в обед, к примеру, и до 8 вечера возвращаться домой. Мужу скажи, что для его же пользы так
, ему то же надо формы свои беречь.
Тренажерный зал есть, есть даже бассейн на районе… но как туда попасть не знаю...
муж работает иногда вечером, иногда утором, иногда в обед… Также учит дома в перерывах… У нас часто бывают гости… и пока с ними насидимся — уже вечер… так что тут никак режим не соблюдишь… а надо бы
Что-то придумать надо. Так не годится здоровье свое гробить. Узнай у тети или его сестер, как попасть в бассейн и тренажерку, что для этого надо. Найди себе компанию, для похода туда, и вперед!
хих, компанию… тут все учатся, не то что некоторые
хаха, некоторая скоро то же будет учится, поэтому используй время с пользой!
И учатся же они не сутками напролет, можно же час выделить время на позаниматься)
они приходят в 7 домой с универа
если это не далеко, то можно в 9 вечера отлично поплавать в бассейне, сама знаешь, можно и в тренажерку вечером ходить вместо застольев таких. (помнишь видео про Матрешку из Нью Йорка?)
Ну теперь сегодня сделай разгрузочный день!!!!
так и сделала